こんにちは！studio kaeru しんとくです。
今年もあと1ヶ月...平成最後の年末ですね。
平成のうちに立てた目標は平成のうちに！
逆立ち目下上達中！！！
最近は3～4割くらいで成功、長い時には7秒程静止出来るようになりました╭( ･ㅂ･)و ̑̑イェイ
↑レッスンに行っているヨガスタジオのこの壁と相性が良く、スタッフ達と逆立ち部を設立w
カタカナの「イ」も出来るよ！使うことないけどww
練習再開して1ヶ月。
なかなかの上達っぷりに楽しくてしょうがない。
減量も4kgほど達成して(もうちょい落としたいけれど)、平成が終わる頃にはクリア出来そうかな？
引き続き頑張ります(๑و•̀Δ•́)و
欲が出てきたので「逆立ち歩き」もプラスしたい。
まずはもっと壁から離れなければ。
んー、最終的に目指す先は50歳までにバク転だな...(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)✧
2018年ラスト、新たな目標も立てながら一緒に追い込みましょう！
【１２月 ジャイロトニック ご予約可能時間】
１日(土) １２：３０～１５：３０
２日(日) 受付終了
３日(月) お休み
４日(火) １４：００～１５：００
５日(水) １７：００～１８：００
６日(木) １０：００～１３：００
７日(金) １０：００～１１：００／１７：００～１８：３０
８日(土) １１：００～１３：００
９日(日) お休み
１０日(月) お休み
１１日(火) １３：３０～１４：３０
１２日(水) 受付終了
１３日(木) １４：００～１５：００
１４日(金) 受付終了
１５日(土) １１：３０～１２：３０
１６日(日) 受付終了
１７日(月) お休み
１８日(火) １１：３０～１４：３０
１９日(水) 受付終了
２０日(木) 受付終了
２１日(金) １０：００～１３：３０
２２日(土) 受付終了
２３日(日) 受付終了
２４日(月・祝) お休み
２５日(火) １７：００～１８：３０
２６日(水) １５：００～１８：００
２７日(木) １１：３０～１５：００
２８日(金) １０：００～１３：００
２９日(土) １１：３０～１２：３０
３０日(日) お休み
３１日(月) お休み
カレンダースケジュール←こちらをクリック※随時更新してまいりますが、ご希望の時間に添えないこともございます。
あらかじめご了承くださいませ。
ピラティスなどその他のボディワーク、早い&遅い時間帯でのセッションをご希望の方もご相談下さい。
●ジャイロトニック®・ピラティス・その他のボディワーク(パーソナル)
６０分 ６，０００円
初回 ５，０００円(６０分)
※ジャイロトニック®セッション・その他パーソナルセッションは完全予約制になります。
※ピラティスはマットエクササイズおよびアークバレルを使用してのセッションとなります。
ご希望の日時をお知らせください。幅広く、いくつかの希望日程をお知らせいただけますとご予約をお取りしやすくなります。
初めての方はなるべく余裕をもってご連絡いただきますようお願いいたします。
ご予約の申し込みをいただきましたら、当スタジオから詳細のご連絡をいたします。
※詳細メールを確認いただいて予約完了(確定)となります。※ジャイロトニック®セッション・その他パーソナルセッションのキャンセルはご予約時間の24時間前までにお知らせください。
それ以降(24時間以内)のキャンセル・変更に関しましては100%のセッションフィーを申し受けます。お問い合わせ・ご予約は→
お申し込みフォームメールでのお問い合わせは→
info@studio-kaeru.net◎下記内容をご記入ください
・お名前/ふりがな：
・ご住所：
・お電話番号(携帯など連絡のつきやすい番号をお知らせください)：
・メールアドレス：
・ご予約希望日時：(いくつかパターンをお知らせください)
１．○月○日○：○～○：○
２．○月○日○：○～○：○
３．○月○日○：○～○：○
・ご質問等：
≪スタジオからのお願い≫※なるべく早めの返信を心がけておりますが、お問い合わせから
７２時間経ってもメールの返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。
その際、以下をご確認ください。
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携帯メールアドレスをご利用の際は
info@studio-kaeru.net
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どうぞよろしくお願いいたします。
しんとく ともみ
