7月 ジャイロトニック スケジュール

2016.06.29.19:28

こんにちは!studio kaeru しんとくです。

梅雨突入!
ムシムシもしますが今年はなんだか涼しい?
朝晩も少し寒いくらいで・・・よく眠れますw
が、今年の夏はかなりの猛暑になるとか。。。恐ろしい。。。((+_+))

さて、先月も研修でお休みをいただきましたが・・・じ、実は今月も・・・(´・ω・`)
7日~11日までお休みを頂きます。申し訳ありませんっ!!!

今回の研修は・・・北海道、札幌!
はるばる行ってまいります(*^-^*)←だいぶ楽しみだったりする

ジャイロトニックレベル2という、未知なる世界へ足を踏み入れてきます。
その名のとおりレベル2ですから、あんなエクササイズや、こんなエクササイズが強度も難度もUPしてくるわけで・・・

2月にレベル2のプレコースを受けたんですが、む、難しい。。。
ジャイロトニックがダンサーの為のエクササイズとして考えられたのがよくわかります。
エクササイズというよりダンスしてる感じ。

ダンスもバレエもやったことない、ただカラダ動かすのが好きっていうだけの私。
見るもの、やること、すべてが

「ひょえ~!なんじゃこりゃー!」
「おぉぅ!こんな風に動くのにこんなところを使うのか~!ていうか出来ねぇ~。」

ってな感じ。
でも・・・

「は~、ここ使えると動きやすい!」
「あ~、使ってると思ってたけど、うまいことごまかしてたよね~」

とか、新たに開発される部位や感覚が面白くて!
全然出来ないけどすげ~!と楽しんでる自分がおりました。←マニア

今回はそれがもっとパワーアップした内容なので・・・
不安でしょうがないですが、これはもう、チャレンジするしかない!

より高いレベルのことにチャレンジする機会って、日常でそうそうないと思いまして。(そして身の程を知るw)
自分自身がチャレンジして色んな感覚を皆さんとまた共有できればなと。(マニアックなんはおいといてねw)

何でも、初めてだったりチャレンジする時、不安が先に立ちますよね。
でもドキドキ&ワクワクもしてたりする。
勇気を出してスタジオにお越しくださった方に、出来れば後者のワクワク、そして楽しい!をもっと感じてもらえたら。

そこに自分を置いて体験してきます。
いろんな「楽しい」を探してきます。

というわけで、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします!
行ってきま~す!!!

【7月 ジャイロトニック ご予約可能時間】 

 1日(金) 10:00~14:30/16:30~18:00
 2日(土) 14:00~18:00
 3日(日) お休み
 4日(月) 16:30~20:00
 5日(火) 受付終了
 6日(水) 10:00~12:00
 7日(木) 
 8日(金) 
 9日(土) 研修の為
10日(日)    お休み
11日(月) 

12日(火) 受付終了
13日(水) 16:30~18:00
14日(木) 受付終了
15日(金) お休み
16日(土) 受付終了
17日(日) 15:30~17:00
18日(月・祝) 受付終了
19日(火) 受付終了
20日(水) お休み
21日(木) 受付終了
22日(金) 13:00~15:00
23日(土) 受付終了
24日(日) お休み
25日(月) お休み
26日(火) 受付終了
27日(水) 受付終了
28日(木) 10:00~11:00/13:00~15:00
29日(金) 受付終了
30日(土) お休み
31日(日) 受付終了
  

カレンダースケジュール←こちらをクリック

※随時更新してまいりますが、ご希望の時間に添えないこともございます。
あらかじめご了承くださいませ。
ピラティスなどその他のボディワーク、早い&遅い時間帯でのセッションをご希望の方も遠慮なくご相談下さい。

●ジャイロトニック・ピラティス・その他のボディワーク(マンツーマンセッション)
  60分 6,000円
  初回(60分) 5,000円
  

※ジャイロトニックセッション・その他パーソナルセッションは完全予約制になります。
※ピラティスはマットエクササイズおよびアークバレルを使用してのセッションとなります。

ご希望の日時をお知らせください。幅広く、いくつかの希望日程をお知らせいただけますとご予約をお取りしやすくなります。余裕をもってご連絡いただきますようお願いいたします。
ご予約の申し込みをいただきましたら、当スタジオからご連絡いたします。
※メールを確認いただいて予約完了(確定)となります。

※現金でのお支払をお願いいたします。カードのご利用はできません。
※ジャイロトニックセッション・その他パーソナルセッションのキャンセルはご予約時間の24時間前までにお知らせください。
24時間以内のキャンセル・変更に関しましては100%のセッションフィーを申し受けます。



お問い合わせ・ご予約は→お申し込みフォーム

メールでのお問い合わせは→info@studio-kaeru.net

◎下記内容をご記入ください
・お名前/ふりがな:
・ご住所:
・お電話番号(携帯など連絡のつきやすい番号をお知らせください):
・メールアドレス:
・ご予約希望日時:(いくつかパターンをお知らせください)
        1.○月○日○:○~○:○
        2.○月○日○:○~○:○
        3.○月○日○:○~○:○
・ご質問等:

≪スタジオからのお願い≫
※なるべく早めの返信を心がけておりますが、お問い合わせから24時間経ってもメールの返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。
※携帯メールの場合、こちらからのメールが届かないことが多く起こっております。
携帯メールからの際はinfo@studio-kaeru.netの受信許可設定をお願いいたします。(なるべくパソコンアドレスをご利用ください。)
なお、初回のみ確認のショートメールを送らせていただいておりますので、携帯の番号を必ずご記入ください。


めっちゃ痩せるらしいけど、北海道のウマいモンと素敵な水分で・・・
現状維持か、はたまた増量か・・・(; ・`д・´)

が、頑張ってきます。。。(*´з`)

しんとく ともみ

7月 ジャイロキネシス スケジュール

2016.06.29.18:01

こんにちは!studio kaeru しんとくです。

今月も!!!
研修の為、クラス数が少なくなっております。
申し訳ありません・・・

2名様以上でお申し込み頂ければ、ジャイロトニックご予約可能枠でのレッスンも承りますのでご相談くださいね!


【7月 ジャイロキネシス スケジュール】※定員5名/回

12日(火) 18:30~19:30(60) 残3
13日(水) 10:30~11:30(60) 残5
18日(月・祝) 10:00~11:00(60) 残4
27日(水) 10:30~11:30(60) 受付終了

カレンダースケジュール


クミさんのジャイロキネシスレッスンはこちら→クミさんHP
(※クミさん開催のクラスのお問い合わせは直接クミさんまでお願いいたします。)

 ●ジャイロキネシス(※studio kaeru しんとくともみ開催のレッスン料金です)
  90分クラス 3,000円
  60分クラス 2,500円
    初回   2,000円


※現金でのお支払をお願いいたします。カードのご利用はできません。
※ジャイロキネシスのキャンセル料は必要ありませんが、定員制のためご連絡をお願いいたします。


お問い合わせ・ご予約は→ご予約フォーム

メールでのお問い合わせは→info@studio-kaeru.net

◎下記内容を例にお申し込みください。
・お名前/ふりがな:
・ご住所:
・お電話番号(携帯など連絡のつきやすい番号をお知らせください):
・メールアドレス:
・ご予約希望日時:○月○日○:○~○:○
・ご質問等:


≪スタジオからのお願い≫
※なるべく早めの返信を心がけておりますが、お問い合わせから24時間経ってもメールの返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。
※携帯メールの場合、こちらからのメールが届かないことが多く起こっております。携帯アドレスの場合はinfo@studio-kaeru.netからの受信許可設定を必ずお願いいたします。(なるべくパソコンアドレスをご利用ください。)
なお、初回のみ確認のショートメールを送らせていただいておりますので、携帯の番号を必ずご記入ください。


お待ちしております(^^)/

しんとく ともみ
プロフィール

studio kaeru

Author:studio kaeru
http://studio-kaeru.net/

心地よいカラダとココロへ。
studio kaeru
(大阪市福島区鷺洲)

ジャイロトニック&ジャイロキネシスをメインに、ピラティス・パーソナルトレーニングなどボディワークのためのスタジオです。

スタジオからのお知らせやトレーナー しんとくともみの気まぐれblog☆

ご予約&お問い合わせはinfo@studio-kaeru.netまで。

カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
検索フォーム
QRコード
QR