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10月 ジャイロキネシス スケジュール

2015.09.29.20:49

こんにちは!studio kaeru しんとくです。

「ジャイロキネシスやってみたいんだけど時間が合わなくて・・・」
「初めてだから心配で・・・」
と思っているそこのあなた!!!

実は【2名さま以上】ならお好きな時間にジャイロキネシス出来ることをご存知ですか?
お友達を誘って、ご家族と一緒に・・・知っている仲間とやれば、変な緊張もしなくてすむ!
通常のセッションフィーでレッスン可能なのですYO!追加料金ナシですYO!
(スケジュール内の緑の枠内が可能です)

食欲の秋のため(←まずコレ)、スポーツの秋に!!!
お友達と一緒に気軽に始めてみませんか?

もちろん時間が合えば是非スケジュール内で!
新しい仲間と・・・

もしかするとマンツーマンかも!!!(←これはこれで勇気いります?w)

【9月 ジャイロキネシス スケジュール】※定員5名/回


 7日(水) 12:00~13:30(90) 残5
 9日(金) 16:30~17:30(60) 残3
14日(水) 12:00~13:30(90) 残5
21日(水) 12:00~13:30(90) 残4
23日(金) 16:00~17:00(60) 残3
28日(水) 12:00~13:30(90) 残5


カレンダースケジュール

◎2名さま以上でお申し込みいただければ、ジャイロトニック予約可能時間帯でのレッスンも承ります。
まずはご相談ください。

●ジャイロキネシス
90分クラス 3,000円
60分クラス 2,500円
初回(90分・60分とも) 2,000円


※現金でのお支払をお願いいたします。カードのご利用はできません。
※ジャイロキネシスのキャンセル料は必要ありませんが、定員制のためご連絡をお願いいたします。

お問い合わせ・ご予約は→ご予約フォーム

メールでのお問い合わせは→info@studio-kaeru.net

◎下記内容を例にお申し込みください。
・お名前/ふりがな:
・ご住所:
・お電話番号(携帯など連絡のつきやすい番号をお知らせください):
・メールアドレス:
・ご予約希望日時:○月○日○:○~○:○
・ご質問等:

≪スタジオからのお願い≫
※なるべく早めの返信を心がけておりますが、お問い合わせから24時間経ってもメールの返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。
※携帯メールの場合、こちらからのメールが届かないことが多く起こっております。info@studio-kaeru.netからの受信許可設定をお願いいたします。
なお、初回のみ確認のショートメールを送らせていただいておりますので、携帯の番号を必ずご記入ください。


仲間とワイワイ楽しみながら!
お待ちしております(^∇^)ノ

しんとく ともみ
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10月 ジャイロトニック スケジュール

2015.09.29.19:22

こんにちは!studio kaeru しんとくです。

朝晩涼しくなり、寒いくらいですね。
そんなことを言う私は年中Tシャツ短パンで寝ているのですが・・・(-∀-)
まだ夏のタオルケットなので、そろそろ夏布団でも出そうかという今日この頃。。。なんで夏布団やねーんw

さて、こんな私がオススメしておりますジャイロトニック&ジャイロキネシス。
身体の深い部分も動かしていくので、内側からホコホコ温まってくるのがなんとなくわかるのです。
シードセンター(←ジャイロトニック&ジャイロキネシス用語 いわゆる「丹田」といわれるエネルギーの源)から動くことがだんだん感じられるようになってくると、お腹はホッコリ、指先や足先まで温かくなってじんわり汗が出ることも。(私はかなり汗だくだYO!)

冷え性などでお悩みの方に!
冷え性でなくても、丹田(エネルギー源)が刺激されるので、なんだかヤル気も元気も湧いてきますよ!!!

腰痛や肩こりの方だけじゃ ないーーーんです!(お気に入り川平)
いーーーんです!すごいーんです!(ゴリ押し)
そんなお悩みの方にも是ー非ー!!!

てなわけで、いつも「しんとく元気やなぁ~」と言われている私。(いや、もともと元気がとりえなんですけども・・・)
ジャイロトニック&ジャイロキネシス始めてから、よりパワーアップした気がします。(←ある意味危険w)

ちょっと身体が固まりだして、だるいな~、疲れたな~。。。と思ったら!(なんかCMでこんなセリフあったな・・・w)
始めてみませんか?ジャイロトニック&ジャイロキネシス!

【10月 ジャイロトニック ご予約可能時間】 


 2日(金)10:00~13:30
    3日(土)12:00~13:00
    4日(日) 9:00~10:00
    6日(火)16:00~20:00
10日(土)10:00~13:00
11日(日) 9:30~10:30           12:30~14:00
12日(月・祝)9:30~11:30
13日(火)16:00~20:00
14日(水)16:00~18:00
20日(火)18:30~20:00
21日(水)10:00~11:30     
24日(土)10:00~13:00
25日(日)14:00~15:00
28日(水)16:00~18:00

カレンダースケジュール

※随時更新してまいりますが、ご希望の時間に添えないこともございます。
あらかじめご了承くださいませ。
ピラティスなどその他のボディワーク、早い&遅い時間帯でのセッションをご希望の方も遠慮なくご相談下さい。

●ジャイロトニック・ピラティス・その他のボディワーク(マンツーマンセッション)
60分 6,000円
初回(60分) 5,000円

※ジャイロトニックセッション・その他パーソナルセッションは完全予約制になります。
※ピラティスはマットエクササイズおよびアークバレルを使用してのセッションとなります。

ご希望の日時をお知らせください。幅広く、いくつかの希望日程をお知らせいただけますとご予約をお取りしやすくなります。余裕をもってご連絡いただきますようお願いいたします。
ご予約の申し込みをいただきましたら、当スタジオからご連絡いたします。そこで予約完了(確定)となります。

※現金でのお支払をお願いいたします。カードのご利用はできません。
※ジャイロトニックセッション・その他パーソナルセッションのキャンセルはご予約時間の24時間前までにお知らせください。24時間以内のキャンセル・変更に関しましては100%のセッションフィーを申し受けます。

お問い合わせ・ご予約は→お申し込みフォーム

メールでのお問い合わせは→info@studio-kaeru.net

◎下記内容をご記入ください
・お名前/ふりがな:
・ご住所:
・お電話番号(携帯など連絡のつきやすい番号をお知らせください):
・メールアドレス:
・ご予約希望日時:(いくつかパターンをお知らせください)
1.○月○日○:○~○:○
2.○月○日○:○~○:○
3.○月○日○:○~○:○
・ご質問等:

≪スタジオからのお願い≫
※なるべく早めの返信を心がけておりますが、お問い合わせから24時間経ってもメールの返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。
※携帯メールの場合、こちらからのメールが届かないことが多く起こっております。info@studio-kaeru.netからの受信許可設定をお願いいたします。
なお、初回のみ確認のショートメールを送らせていただいておりますので、携帯の番号を必ずご記入ください。


小2か小3の頃は冬も半袖で学校行ってたな。。。( ´▽`)←遠い目
元気のおすそ分けを!!!

しんとく ともみ
プロフィール

studio kaeru

Author:studio kaeru
http://studio-kaeru.net/

心地よいカラダとココロへ。
studio kaeru
(大阪市福島区鷺洲)

ジャイロトニック&ジャイロキネシスをメインに、ピラティス・パーソナルトレーニングなどボディワークのためのスタジオです。

スタジオからのお知らせやトレーナー しんとくともみの気まぐれblog☆

ご予約&お問い合わせはinfo@studio-kaeru.netまで。

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