8月 ジャイロトニック スケジュール

2014.07.23.23:40

こんにちは!studio kaeru しんとくです。

6月に2週間、7月に1週間、スタジオお休みでご迷惑をおかけしました。

この度、1年間の実習生期間を経て・・・

正式に “ジャイロトニックの認定トレーナー” になりましたっ!!!


ででででーーーーん!!!!!

201407231941311f9.jpg
あ、嫁にいきましたので名前が違っておりますが、正真正銘、私の認定証ですよ!


これからもどうぞよろしくお願いいたします!


8月 ジャイロトニックご予約可能時間 (8/26現在)

 1日(金) 10:00~14:00
 2日(土) 10:00~12:00
 5日(火) 14:00~20:00
 7日(木) 10:00~16:00
10日(日) 10:00~17:00
16日(土) 14:00~18:00
17日(日) 10:00~12:00
20日(水) 16:00~19:00
22日(金) 10:00~15:00
26日(火) 14:00~20:00
27日(水) 16:00~18:00
28日(木) 10:00~16:00
29日(金) 10:00~14:00
31日(日) 10:00~17:00

※随時更新してまいりますが、ご希望の時間帯にご予約がお取りできないこともございます。
あらかじめご了承くださいませ。

●ジャイロトニック(マンツーマンセッション)
  60分 6,000円
  初回(60分) 5,000円

※ジャイロトニックセッションは完全予約制になります。
ご希望の日時をお知らせください。幅広く、いくつかの希望日程をお知らせいただけますとご予約をお取りしやすくなります。余裕をもってご連絡いただきますようお願いいたします。
ご予約の申し込みをいただきましたら、当スタジオからご連絡いたします。そこで予約完了(確定)となります。

※現金でのお支払をお願いいたします。カードのご利用はできません。

※ジャイロトニックセッションのキャンセルはご予約時間の24時間前までにお知らせください。24時間以内のキャンセル・変更に関しましては100%のセッションフィーを申し受けます。


下記内容を例にお申し込みください。
お問い合わせ・ご予約はこちらまで

info@studio-kaeru.net

お名前/ふりがな:
ご住所:
お電話番号(携帯など連絡のつきやすい番号をお知らせください):
メールアドレス:
ご予約希望日時:(いくつかパターンをお知らせください)
        1.○月○日○:○~○:○
        2.○月○日○:○~○:○
        3.○月○日○:○~○:○
ご質問等:


※なるべく早めの返信を心がけておりますが、お問い合わせから24時間経ってもメールの返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。
※携帯メールはまれに受信できない場合もございますので、info@studio-kaeru.net からの受信許可設定をお願いいたします。


トレーニングというよりも、ほぐれる&軽くなりますよ!
お待ちしております( ^▽^)ノ

しんとく ともみ

8月 ジャイロキネシス スケジュール

2014.07.23.20:24

こんにちは!studio kaeru しんとくです。

梅雨も明け毎日暑い日が続いておりますが、皆様もうバテぎみではありませんか?

私はというと、バテるどころか食欲旺盛で・・・ちょっとバテた方がいいんじゃないかというくらいです(笑)
でも、カラダのことを考えて、黒酢を飲み始めました!

厳密に言えば「ざくろ黒酢」というミ〇カンさんから発売されてるやつなんですが、炭酸水で割ってジュースのように飲んでおります。
ざくろといっても、ぶどう果汁が入ってるので、そう、あのファ〇タみたいな味なのです。


暑くなると、冷たいものばかり食べたり飲んだりで、胃腸がダメージを受けてしまい不調。。。
なんてことになりやすいですが・・・

ジャイロキネシスで胃腸から夏バテ解消しませんか?

ジャイロキネシスは背骨を動かすエクササイズなので、内臓もいい感じに刺激されます。
内臓をマッサージされてるような。。。
内側から動かされ温められるので、胃腸の調子もよくなるかも!!!

胃腸も元気に!夏を乗り切りましょう!!!


20140723215700eae.jpg


8月 ジャイロキネシス スケジュール

1日(金) 16:30~17:30
6日(水) 11:00~12:30
9日(土) 11:00~12:30
11日(月) 19:00~20:00
13日(水) 11:00~12:30
18日(月) 19:00~20:00
20日(水) 11:00~12:30
22日(金) 16:30~17:30
27日(水) 11:00~12:30

 ●ジャイロキネシス
  90分クラス 3,000円
  60分クラス 2,500円
  初回(90分・60分とも) 2,000円
※現金でのお支払をお願いいたします。カードはご利用できません。


下記内容を例にお申し込みください。

お名前/ふりがな:
ご住所:
お電話番号(携帯など連絡のつきやすい番号をお知らせください):
メールアドレス:
ご予約希望日時:○月○日○:○~○:○
ご質問等:

お問い合わせ・ご予約は

info@studio-kaeru.net

まで、お気軽にどうぞ!

※なるべく早めの返信を心がけておりますが、お問い合わせから24時間経ってもメールの返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。
※携帯メールはまれに受信できない場合もございますので、info@studio-kaeru.net からの受信許可設定をお願いいたします。



スタジオはクーラー効いてますよ!
ご予約お待ちしております(*^^*)

しんとく ともみ

プロフィール

studio kaeru

Author:studio kaeru
http://studio-kaeru.net/

心地よいカラダとココロへ。
studio kaeru
(大阪市福島区鷺洲)

ジャイロトニック&ジャイロキネシスをメインに、ピラティス・パーソナルトレーニングなどボディワークのためのスタジオです。

スタジオからのお知らせやトレーナー しんとくともみの気まぐれblog☆

ご予約&お問い合わせはinfo@studio-kaeru.netまで。

カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
検索フォーム
QRコード
QR